Experiencias de una mamá con diabetes

Durante los últimos 15 días, parte de nuesto territorio nacional se ha visto azotado por lluvias incesantes. Por este motivo decidí escribir sobre qué hacer en casos de emergencia.

Los educadores en diabetes del Joslin Diabetes Center explican lo que la gente con diabetes debe hacer para prepararse para una emergencia mayor.

Los tipos de emergencias mayor que requieren preparación adelantada para la gente con diabetes son aquellas donde el acceso a la comida, medicina y comunicación está limitada, según Nora Saul, de la Clínica del Joslin. Estas emergencias pueden incluir desastres naturales tales como huracanes, inundaciones, tornados y ventiscas.

Uno debe guardar tres días de insumos en un kit de emergencia a prueba de agua e isotérmico, fácil de identificar en un lugar accesible.

Es importante mantener los insumos básicos en la casa, el trabajo y en el carro, ya que esos son los tres lugares en los que mucha gente pasa la mayor parte del tiempo.

Los artículos importantes que se deben tener a mano en el kit de emergencia cuando uno sufre de diabetes pueden incluir los siguientes:

Medicinas

  • Insulina adicional y jeringas o bolígrafos (pen)
  • Medicamentos para bajar la fiebre – Antipiréticos
  • Agentes anti diarreicos
  • Medicamentos para la tos/gripe –  preferiblemente libres de azúcar.

Alimentos

  • Alimentos enlatados o secos
  • Agua
  • Gelatina y paletas con y sin azúcar
  • Refrescos de dieta y normales – preferiblemente sin cafeína
  • Pastillas o geles  de glucosa.

Otros

  • Números de contacto del equipo médico, tanto el endocrinólogo como su médico de cabecera
  • Números de contacto de familiares y amigos cercanos
  • Una lista de sus problemas médicos y medicamentos actuales
  • Si tiene hijos, una lista de las indicaciones del médico para el colegio o guardería
  • Tiras para medir cetonas (si hacen falta)
  • Un kit de Glucagon (para diabéticos tipo 1)
  • Termómetro
  • Brazaletes de Alerta Médica
  • Tiras reactivas y lancetas adicionales
  • Cool Pack o bolsa isotérmica para almacenar insumos para la diabetes

Para usuarios de una bomba microinfusora de insulina

  • Mantener una provisión extra de reservorios y sets de infusión a la mano

Esta información fue tomada de la página del Joslin Diabetes Center.

NOTA:

Sólo soy una mamá de una niña con diabetes compartiendo experiencias, conocimientos y datos.

No pretendo reemplazar a su profesional de la salud.

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